Mi Band 6 najnoviji je Xiaomijev fitness tracker najavljen početkom godine. Ovaj remen za fitness dodaje neka poboljšanja prošlogodišnjem Mi Bandu 5. Sada imate 50% više prostora na zaslonu, SpO2 praćenje kisika u krvi, monitor kvalitete disanja tijekom spavanja, 30+ fitness modova povrh ostalih značajki, Mi Band je svima poznat po cijeni ispod 50 USD.
Koristio sam Mi Band 6 već tjednima kao moj svakodnevni vozač samo kako bih naučio više o ovom uređaju i duboko istražio što je novo. Moram priznati da je ovo najprofinjeniji Xiaomijev remen za fitness dosad. Pogledajte našu recenziju benda 6 ako ste u potrazi za novom jeftinom trakom za fitness. Ali ako nadograđujete s prethodnih verzija Mi Banda, onda ovaj post ističe neke nove i stare značajke i kako ih najbolje iskoristiti. U redu, zaronimo.
SpO2 praćenje kisika u krvi
Xiaomi je svom najpopularnijem uređaju za praćenje fitnessa dodao SpO2 monitor kisika u krvi. Najnovija verzija, Mi band 6 sada može mjeriti SpO2, značajku koju smo vidjeli u više premium pametnih satova kao što je Apple Watch 6Fitbit Versa 3 i Amazfit GTR 2.
Opširnije: Mi Band 6 recenzija: Veći zaslon i SpO2 monitor čine ovaj Xiaomi najbolji fitness remen dosad
Mogli biste se zapitati zašto biste trebali brinuti o SpO2. Pa, SpO2 je postotak volumena Hemoglobin obogaćen kisikom (HbO2) u krvi do ukupnog Hemoglobin (Bh). To je važan fiziološki parametar respiratornog ciklusa ljudskog tijela. Ako imate simptome Covid-19, tada očitanja SpO2 mogu dati ideju o ozbiljnosti vašeg stanja. Oni koji se bave intenzivnim vježbama ili planinare na velikim nadmorskim visinama, vrlo je važno pratiti očitanja SpO2.
Općenito, što je niža vrijednost, to je veći rizik. 95% i više SpO2 smatra se normalnim. Rezultati između 90-94% zahtijevaju pozornost, a sve ispod 90% zahtijeva hospitalizaciju.
Koristio sam Mi Band 6 za praćenje mojih vrijednosti SpO2 zajedno s namjenskim pulsnim oksimetrom. Mi Band 6 iznenađujuće ne zaostaje mnogo za bolničkim oksimetrom. Značajka SpO2 nalazi se točno na glavnom izborniku.
Evo kako izmjeriti SpO2 pomoću Mi Band-a 6.
- Traku nosite na udaljenosti od jednog prsta od zglobne kosti.
- Stavite ruku na čvrstu nepomičnu površinu kao što je stol s trakom okrenutom prema gore.
- Nosite narukvicu čvrsto s odgovarajućim osjećajem pritiska na zglobu.
- Ostanite mirni tijekom mjerenja.
Imajte na umu da se Xiaomi odriče da se ova očitanja trebaju uzimati samo u referentne svrhe.
Noćni način rada: bolje spavajte uz Mi Band 6
Jedna neugodna stvar koju ćete otkriti je Mi bend 6 slučajno uključivanje zaslona dok pokušavate spavati noću. Narukvica se “budi” kad god okrenete zapešće na isti način na koji otključavate telefon. Ovo je očito poželjan učinak tijekom dana, ali ne i noću kada pokušavate uhvatiti san. To može poremetiti vaše obrasce spavanja ako se jako svjetlo sa zaslona benda stalno uključuje u mračnoj prostoriji. Želite ovo isključiti. Također želite da svjetlina zaslona trake bude smanjena noću.
Da biste uključili noćni način rada, iz aplikacije Mi Fit idite na profil > Mi Band 6 > Postavke opsega > Noćni način rada. Možete odabrati “Uključi nakon zalaska sunca” koji postavlja vrijeme od 19:00 do 7:00 ili postavite vlastito prilagođeno vrijeme.
Da biste konfigurirali vrijeme kada treba probuditi bend podizanjem ručnog zgloba, idite na profil > Mi Band 6 > Postavke remena > Podignite zglob za pregled informacija i postavite svoje prilagođeno vrijeme.
Želite nositi Mi band 6 dok spavate kako biste pratili svoje obrasce spavanja, inače, ako vam to nije važno, možete jednostavno ukloniti narukvicu tijekom spavanja.
Praćenje kvalitete disanja u snu
Traka može automatski pratiti kvalitetu disanja tijekom spavanja kada otkrije da nosite uređaj tijekom spavanja. Kvaliteta disanja usko je povezana s vašim svakodnevnim životom i loša kvaliteta disanja tijekom spavanja može uzrokovati da budete umorni ili pospani tijekom dana. Sada postoji niz čimbenika koji utječu na kvalitetu disanja, uključujući položaj pri spavanju, težinu, konzumaciju alkohola.
Mi bend 6 mjeri vaš SpO2 ili zasićenost krvi kisikom dok spavate, a rezultat kvalitete disanja izračunava se u bodovima od 0-100. Da biste uključili praćenje kvalitete disanja tijekom spavanja, iz aplikacije Mi Fit idite na profil > Mi smart band 6 > Praćenje srca. U odjeljku Spavanje možete uključiti/isključiti Praćenje kvalitete disanja u snu.
Ova je značajka još uvijek u beta verziji.
Spojite Mi Band 6 s aplikacijom Google Fit
Xiaomi ima svoju popratnu fitness aplikaciju koja ide uz Mi Band 6 nazvao Mi Fit aplikacija dostupna na Android i iOS platformama. Čini puno toga, uključujući praćenje podataka o vježbanju, promjenu postavki na vrpci, promjenu brojčanika sata, ažuriranje firmvera među ostalim podešavanjima. Ali ako ste koristili Googleovu fitness aplikaciju sa svojim telefonom, možete jednostavno sinkronizirati podatke s Mi Banda 6 s vašim Google Fit računom. Imajte na umu da nije sve sinkronizirano.
Da povežete svoj Mi Band 6 s Google Fitom, iz aplikacije Mi Fit idite na profil > Dodaj račune > Google fit. Od vas će se tražiti da se prijavite na svoj Google račun kako biste autorizirali aplikaciju Mi Fit za dijeljenje podataka s vašim Google Fit računom. Možete odspojiti Mi band 6 sa svog Google računa bilo kada.
Mi Band 6 Savjeti za uštedu baterije
Xiaomi polaže pravo na Mi band 6 može vam trajati do 14 dana bez punjenja. Osim ako niste isključili većinu značajki, praktički, možete stisnuti 7-dana baterije za Mi Band 6 uz nekoliko izmjena. Najprije ćete morati isključiti kontinuirani nadzor srca. Prema zadanim postavkama, narukvica će pratiti vaš puls svake minute pogotovo kada imate Inteligencija osobnih aktivnosti (PAI) značajka indeksa uključena. To uzima danak na trajanje baterije benda.
Povezani post: Xiaomi Mi Band 5 Vodič: 5 Značajke koje biste trebali uključiti
Praćenje otkucaja srca možete prebaciti na rjeđi vremenski interval kao što je 10, 30 minuta radi uštede baterije. Volim koristiti interval od 30 minuta. Također imate mogućnost korištenja ručnog praćenja broja otkucaja srca, što znači da mjerite na zahtjev.
Za promjenu intervala praćenja otkucaja srca iz aplikacije Mi Fit idite na profil > Mi Band 6 > Praćenje srca. Pod cjelodnevnim praćenjem otkucaja srca odaberite interval koji želite.
Na kraju, isključite “Uočljivo” ako ste ga uključili. Način rada koji se može otkriti čini vaš bend vidljivim ili vidljivim drugim uređajima.
Još jedan način uštede na bateriji je smanjenje trake svjetlina ekrana. To možete učiniti izravno iz samog Mi benda. Idite na postavke u glavnom izborniku, zatim na svjetlinu i smanjite je nekoliko crtica.
Povijest vježbanja
Uz Mi Band 6, sada možete vidjeti svoju povijest vježbanja izravno s benda. Ranije, ako ste htjeli vidjeti svoje podatke o vježbanju, morali ste otvoriti aplikaciju Mi Fit, Xiaomijevu popratnu aplikaciju za vježbanje. Sada se povijest vježbanja može pronaći u glavnom izborniku. Naravno, možete vidjeti puno bogatije podatke unutar aplikacije Mi Fit.
Svjetiljka
Ažuriranje: s novim ažuriranjem firmvera, bend 6 sada ima svjetiljku koju možete uključiti u mraku. Ova je značajka objavljena u verziji firmvera 1.0.4.38. Pročitajte više o tome kako omogućiti svjetiljku u Mi bandu 6.
Mi Band 6 ide dalje 45,33 USD amazon.com. Dobro, to je to od mene. Ako znate za neke savjete i trikove koje ste koristili u Mi Bandu 6javite mi u komentarima ispod;
