Vijesti o Tehnologiji, Recenzije i Savjeti!

8 načina na koje coworking prostori mogu koristiti vašem mentalnom zdravlju

Napomena: Sljedeći članak će vam pomoći: 8 načina na koje coworking prostori mogu koristiti vašem mentalnom zdravlju

S vremenom rad od kuće može utjecati na vaše mentalno zdravlje i produktivnost. Kao društvena bića, moramo se angažirati i komunicirati s drugima kako bismo održali zdravo stanje uma.

Ako primijetite danak koji vam nanosi nedostatak društvene interakcije, coworking prostori mogu biti vaše rješenje. Danas ćemo istražiti osam načina na koje coworking prostori mogu podići vaše raspoloženje i duboko utjecati na vaše mentalno zdravlje na bolje.

1. Umrežavanje i društvena interakcija

Coworking prostori su dinamični ekosustavi u kojima se okupljaju profesionalci iz različitih područja. To su zajednice koje vrve raznolikim profesionalcima, svaki s jedinstvenim pričama i vještinama.

Priprema jednostavnog napitka poput kave često može potaknuti raspravu, predstaviti novu ideju ili čak potaknuti novu suradnju.

Na temelju podataka koje je objavio Harvard Business Review, postoji raznolika distribucija zanimanja u tim zajedničkim prostorima, s 29% vlasnika tvrtki, a ostatak se sastoji od raznih drugih profesionalnih pozadina.

Ova mješavina može stvoriti:

  • Bogata baza resursa – Coworking prostori okupljaju ljude s različitim vještinama i iskustvima. Ova raznolikost može dovesti do razmjene svježih perspektiva i inovativnih ideja
  • Nepredviđene suradnje – Spontane interakcije mogu potencijalno dovesti do iznenađujuće produktivne suradnje i povećane produktivnosti. Studija koju su proveli Deskmag i Deskwanted pokazala je da je 74% suradnika prijavilo povećanu produktivnost

Interakcija s drugima u tim prostorima može znatno ublažiti osjećaje izoliranosti i usamljenosti, koji su česti među zaposlenicima na daljinu. Druženje s ljudima koji misle jednako može pomoći u njegovanju osjećaja zajedništva, što dovodi do optimističnijeg mentalnog stanja.

2. Ravnoteža između privatnog i poslovnog života

Coworking prostori također igraju ključnu ulogu u uspostavljanju jasne razlike između posla i osobnog života. Rad od kuće često zamagljuje tu granicu, što dovodi do prekomjernog rada i izgaranja.

Suprotno tome, zajednički radni prostor omogućuje vam da odvojite svoj radni i osobni život, zalažući se za uravnoteženiji stil života. Snaga društvenog angažmana ključna je u održavanju našeg mentalnog zdravlja.

Harvard Business Review izvještava da ljudi koji pripadaju coworking prostorima svoj rad doživljavaju značajnijim. To se može pripisati:

  • Ublažavanje usamljenosti: Coworking prostori mogu pomoći u smanjenju osjećaja izoliranosti, koji je čest među zaposlenicima na daljinu. Izvješće Buffera iz 2019. o radu na daljinu pokazalo je da su neki zaposlenici na daljinu prijavili usamljenost kao svoju najveću borbu
  • Osjećaj zajednice: Ovi prostori pružaju zajednicu za povezivanje istomišljenika, potičući osjećaj pripadnosti. Globalno istraživanje o coworkingu koje je proveo Shareable pokazalo je da je 89% ljudi izjavilo da su sretniji otkako su se pridružili coworking prostoru

Održavanje ravnoteže između poslovnog i privatnog života ključno je za mentalno zdravlje. Omogućuje nam da se napunimo energijom, sprječava sagorijevanje i daje nam vremena za bavljenje hobijima i odnosima izvan posla, a sve to doprinosi boljem mentalnom blagostanju.

3. Pristup resursima i podršci

Jedna značajna prednost coworking prostora su njihovi bogati resursi i sustavi podrške. Radionice, događanja, mentorski programi – popis se nastavlja. Ovi resursi doprinose vašem profesionalnom rastu i djeluju kao istraživač karijere.

  • Radionice i događanja: Neki coworking prostori organiziraju radionice temeljene na vještinama, industrijske razgovore i umrežavanje, pomažući članovima da steknu nove uvide, vještine i veze
  • Mentorski programi: Više od polovice coworking prostora izvijestilo je da nudi mentorske programe, povezujući stručnjake s veteranima u industriji kako bi im pomogli u napredovanju u karijeri

Ovi resursi nude kontinuirano učenje i prilike za profesionalni razvoj, što može značajno povećati zadovoljstvo poslom. Pristup tim resursima i mogućnost učenja, rasta i dijeljenja mogu značajno smanjiti osjećaj preopterećenosti, čineći coworking prostore oazom mentalnog blagostanja.

4. Sigurnosne kamere za mir

Coworking prostori često koriste sigurnosne kamere, pružajući neizostavan osjećaj sigurnosti svojim korisnicima. Uređaji instalirani u coworking prostorima mogu uključivati ​​sustav panoramskih kamera od 360 stupnjeva, nadzorne kamere s senzorima pokreta i AI kamere.

Različita istraživanja i statistički podaci naglašavaju važnost ove sigurnosne mjere. Evo nekih od njih:

  • Smanjena anksioznost: Prema istraživanju, 12% Amerikanaca navelo je osobnu sigurnost kao značajan izvor stresa. Značajan postotak ovog stresa može se ublažiti okruženjem koje se prati putem sigurnosnih kamera, omogućujući pojedincima da se koncentriraju na svoj posao mirnog i opuštenog uma
  • Povećana produktivnost: Prema studiji objavljenoj u Oxfordu, percipirana sigurnost radnog prostora izravno utječe na produktivnost. Članovi osoblja koji se osjećaju sigurnima u svom radnom okruženju mogu biti do 13% učinkovitiji od svojih kolega u manje zaštićenim okruženjima
  • Poboljšano povjerenje: Sigurnosne kamere također mogu povećati osjećaj povjerenja među korisnicima radnog prostora

5. Fleksibilno radno okruženje

Bit coworking prostora leži u fleksibilnosti koju nude. Bez obzira preferirate li osamu privatnog ureda, dinamičnu energiju otvorenih prostora za sjedenje ili strukturirano okruženje soba za sastanke, coworking prostori zadovoljavaju različite radne stilove i potrebe.

Svojstvena fleksibilnost ovih prostora pokazala je mjerljive prednosti u smislu produktivnosti i upravljanja stresom:

  • Povećana produktivnost: Studija koju je proveo Harvard Business Review 2023. pokazala je da su oni koji koriste coworking prostore iskusili povećanu produktivnost. To se prvenstveno pripisuje sposobnosti odabira radnog prostora koji najbolje odgovara individualnim stilovima rada
  • Smanjena razina stresa: Izbor kontrole vlastitog radnog okruženja smanjuje osjećaj napetosti i stresa. Istraživanje Američkog instituta za stres iz 2021. pokazalo je da se 41% radnika osjećalo manje pod stresom kada su imali veću kontrolu nad svojim radnim okruženjem
  • Poboljšano mentalno zdravlje: Prema izvješću konferencije Global Coworking Unconference Conference (GCUC) 2022. godine, 68% suradnika prijavilo je poboljšanje svog mentalnog zdravlja nakon prelaska u coworking prostore. Fleksibilnost koju ti prostori nude prepoznata je kao značajan čimbenik koji pridonosi ovom poboljšanju
  • Bolja ravnoteža između poslovnog i privatnog života Fleksibilnost u coworking prostorima također omogućuje bolju ravnotežu između poslovnog i privatnog života. Istraživanje koje je proveo DeskMag iz 2022. pokazalo je da je 62% korisnika coworking prostora izvijestilo o poboljšanoj ravnoteži između poslovnog i privatnog života, što se uvelike pripisuje kontroli nad njihovim radnim okruženjem.
  • Povećano zadovoljstvo poslom: Studija objavljena u Journal of Business and Psychology otkrila je da fleksibilnost i kontrola nad radnim okruženjem dovode do povećanog zadovoljstva poslom. Otprilike 53% ispitanih ljudi izrazilo je veći stupanj zadovoljstva poslom kada im je dana sloboda odabira radnog okruženja.

6. Komercijalni sustavi privjesaka za praktičnost

Mnogi coworking prostori koriste komercijalne sustave privjesaka za ključeve koji nude pogodnost i jednostavan pristup bez ugrožavanja sigurnosti. Ovi sustavi doprinose nekoliko prednosti, uključujući:

  • Poboljšana sigurnost: Komercijalni sustavi privjesaka za ključeve pružaju sigurno rješenje za kontrolu pristupa za coworking prostore. Svaki privjesak je programiran s jedinstvenim potpisom koji prepoznaje mreža čitača privjeska u sustavu. Ovakav raspored dopušta ulazak u zgradu samo osobama s odgovarajućim pristupom, smanjujući prijetnju neovlaštenog pristupa i sveobuhvatno povećavajući sigurnost.
  • Praktičnost i fleksibilnost: Privjesci za ključeve jednostavni su za korištenje i mogu se nositi u džepu ili pričvrstiti na privjesak za ključeve. Članovima pružaju praktičan i jednostavan način pristupa coworking prostoru. Dodatno, ovi sustavi nude fleksibilnost u programiranju i ažuriranju privilegija pristupa. Ako je privjesak izgubljen, ukraden ili ga je potrebno deaktivirati zbog ostavke ili otkazivanja članstva, sustav se može lako ažurirati kako bi odražavao promjene.
  • Učinkovito upravljanje pristupom: Sustavi privjesaka za ključeve pojednostavljuju upravljanje pristupom u coworking prostorima. Korištenjem privjesaka za ključeve, upravitelji radnog prostora mogu jednostavno pratiti i nadzirati podatke o ulasku i izlasku. Ove informacije mogu se koristiti za optimizaciju iskorištenosti prostora, razumijevanje obrazaca popunjenosti i donošenje informiranih odluka u vezi s dodjelom prostora i sigurnosnim mjerama
  • Integracija s tehnologijom: Rješenja komercijalnih privjesaka za ključeve mogu se integrirati s drugim tehnologijama i sustavima upravljanja koji se koriste u coworking prostorima. Na primjer, ovi sustavi mogu se povezati s CRM platformama, omogućujući besprijekornu kontrolu pristupa i upravljanje operacijama. Ova integracija povećava ukupnu učinkovitost i pruža sveobuhvatno rješenje za upravljanje fizičkim pristupom i operacijama u prostoru
  • Isplativost: Dok zapošljavanje sigurnosnog osoblja na licu mjesta može biti skupo i zahtjevno za upravljanje, sustavi privjesaka za ključeve nude isplativu alternativu za kontrolu pristupa u coworking prostorima. Dugoročne prednosti povećane sigurnosti, pojednostavljenih operacija i poboljšanog upravljanja prostorom mogu nadoknaditi početno ulaganje u postavljanje sustava.

Prikladan i besprijekoran pristupni sustav kao što je ovaj smanjuje manje svakodnevne stresore, pomažući u održavanju pozitivnog mentalnog stanja dok ste na poslu.

7. Suradnja i kreativnost

Coworking prostori su leglo za suradnju i kreativnost. Rad u blizini ljudi iz različitih sredina i industrija može potaknuti svježe ideje i kreativno razmišljanje.

Suradničko okruženje coworking prostora može poboljšati mentalno blagostanje poticanjem angažmana, poticanjem inovacija i promicanjem osjećaja postignuća. Ukratko, nudi pozitivan i mentalno poticajan radni prostor.

8. Isplativo rješenje

Konačno, coworking prostori su isplativo rješenje u usporedbi s tradicionalnim zakupom ureda. Za freelancere, startupove i male tvrtke, ova ušteda može značajno smanjiti financijski stres. Smanjenje financijskog stresa može pozitivno utjecati na slabu koncentraciju, što dovodi do sretnijeg i zadovoljnijeg načina razmišljanja.

Coworking za Calm

Coworking prostori nude mogućnosti umrežavanja i zdravu ravnotežu između poslovnog i privatnog života za promicanje kreativnosti. Jasno je da ti prostori nude puno više od stola i internetske veze; pružaju poticajno okruženje koje potiče profesionalni rast i mentalno blagostanje.

Ako istražujete mogućnosti radnog okruženja, razmislite o coworking prostoru. Vrijednost coworking prostora nadilazi njihovu pristupačnost i prilagodljivost i potencijalno poboljšanje mentalnog zdravlja koje mogu ponuditi.