Tražite li najbolju pametnu vagu za 2023. koja će vam pomoći u praćenju vaših fitness ciljeva? Pametne vage postale su sve popularnije 2023., pružajući korisnicima inovativne značajke koje mjere različite zdravstvene metrike.
U ovom postu na blogu raspravljat ćemo o najboljim pametnim vagama godine i o tome koje značajke treba uzeti u obzir pri kupnji jedne. Pomoću našeg vodiča možete odabrati pametnu vagu prema svom proračunu i željama.
Do kraja ovog članka točno ćete znati koji je najbolji model za vaše individualne potrebe. Pa krenimo odmah!
Istaknuti sadržaj
- Sigurnost bi trebala biti glavni prioritet pri odabiru pametne vage. Provjerite je li neovisno provjeren kako biste mogli vjerovati rezultatima svaki put kada ga koristite.
- Potražite značajke kao što su kapacitet težine, vrsta povezivanja, mjerenje gustoće kostiju dvostrukom rendgenskom apsorpciometrijom (DXA), mjerenje postotka tjelesne masti i mišićne mase tehnologijom bioelektrične impedancije (BIT), mjerenje brzine pulsnog vala (PWV),
- Potražite i druge značajke kao što su vrhunski zasloni koji nude vizualizaciju podataka u stvarnom vremenu s grafičkim prikazima, aplikacije i opcije pretplate koje pružaju savjete o dobrobiti temeljene na dokazima prilagođene individualnim zdravstvenim rezultatima i prenosivost podataka putem pohrane u oblaku ili sinkronizaciju s drugim uređajima na različitim platforme/aplikacije
Čimbenici koje treba uzeti u obzir pri odabiru pametne vage
Razmotrite značajke relevantne za vaše potrebe, kao što su sigurnost, kapacitet težine, vrsta povezivanja i mjerenje postotka tjelesne masti, mišićne mase i brzine pulsnog vala.
Sigurnost
Kada razmišljate o pametnoj vagi, sigurnost bi vam trebala biti glavni prioritet jer netočna očitanja mogu uzrokovati više štete nego koristi. Pametne vage dizajnirane su za praktičnost i točnost na potrošačkom tržištu, međutim, važno je napomenuti da ne mogu pružiti mjerenja s razinama točnosti potrebnim za profesionalnu dijagnostiku ili medicinske svrhe.
Zdravstveni radnici koriste mnogo naprednije tipove uređaja s različitim sondama i skalabilnošću za mjerenje parametara kao što su postotak tjelesne masti, mišićna masa, gustoća kostiju i varijabilnost otkucaja srca kod kućnih korisnika.
Ovi se uređaji također mogu pohvaliti dodatnim značajkama poput mjerenja brzine pulsnog vala (PWV) koje mogu imati primjenu u procjeni rizika tijekom kardiovaskularnog praćenja – nešto što nije dostupno na vagama koje se temelje na potrošačima.
Težina
Prilikom odabira pametne vage važno je voditi računa o njenoj točnosti i preciznosti u mjerenju težine. Pametne vage danas imaju mogućnost mjerenja težine vašeg tijela s preciznom točnošću za točnije rezultate.
Mjerenja uzimaju u obzir fluktuacije uzrokovane aktivnostima kao što je disanje ili bilo koji pokret, a prikazanim očitanjima se može vjerovati jer su najbliže točnom broju na tradicionalnoj ljestvici.
Ovo mjerenje težine iznimno je korisno, čak i korisno za pojedince koji žele pratiti svoj napredak prema zdravstvenim ciljevima koji se odnose na prehranu, kondiciju ili opću dobrobit.
Pametne vage također vam omogućuju da pratite promjene tijekom vremena što ukazuje na to kako vježbanje i prehrambene navike utječu na naše tijelo tako da se na određenim područjima poboljšanja može lako raditi.
Povezivost
Prilikom odabira pametne vage važno je uzeti u obzir povezivost uređaja i kako ona utječe na njegovu izvedbu. Bežično povezivanje, Bluetooth i WiFi integracija, kompatibilnost s mobilnim aplikacijama i mogućnosti pohrane u oblaku neophodni su elementi pri odabiru pametne vage.
Ove značajke omogućuju praćenje podataka tijekom vremena kako bi korisnici mogli pratiti promjene u težini dok dobivaju točna očitanja, neprekinutu vezu s smartphones ili drugim kompatibilnim uređajima za jednostavan pristup informacijama u pokretu kao i besprijekornu sinkronizaciju između više korisnika ako je potrebno.
Osim toga, odabir modela s Wi-Fi-jem omogućuje ažuriranje u stvarnom vremenu s bilo koje lokacije osiguravajući da će težine i mjere uvijek biti ažurni bez obzira gdje se nalazite. Stoga, kada tražite različite modele pametnih vaga, provjerite imaju li izvrsne veze stvorene ovom tehnologijom koje omogućuju veću točnost očitanja i bolje iskustvo u cjelini.
Mjerenje gustoće kostiju
Poznavanje gustoće kostiju vašeg tijela ključno je za održavanje jakih i zdravih kostiju, osobito kako starimo. Mjerenjem količine kalcija i drugih minerala sadržanih u volumenu koštanog tkiva, možemo dobiti točnu sliku o cjelokupnom zdravlju kostiju i pomoći u identificiranju čimbenika rizika koji mogu dovesti do stanja poput osteoporoze.
Kada birate pametnu vagu za praćenje ciljeva fitnessa ili poboljšanje općeg zdravlja, važno je pogledati modele koji nude napredne značajke kao što su dvostruka rendgenska apsorpciometrija (DXA) očitanja za mjerenje gustoće kostiju.
Ova vrsta tehnologije nudi precizno testiranje uz minimalno izlaganje zračenju, što je čini izvrsnom za praćenje promjena tijekom vremena. Pametne vage koje kombiniraju DXA mjerenja s tradicionalnom metrikom težine pružaju korisnicima sveobuhvatne podatke o njihovim općim zdravstvenim i prehrambenim potrebama koji im mogu pomoći da brzo i učinkovito postignu svoje dugoročne ciljeve.
Mjerenje postotka tjelesne masti i mišićne mase
Pametne vage koriste tehnologiju bioelektrične impedancije (BIT) za mjerenje postotka tjelesne masti, mišićne mase i još mnogo toga putem elektroničkih impulsa koji se šalju kroz sastav tijela pojedinca.
BIT uzima u obzir čimbenike kao što su težina pojedinca, veličina molekula vode u tijelu i električni otpor koji se razlikuje prema tipu stanica u tijelu kada pruža mjerenja iz jednog skeniranja.
Pametne vage mogu pružiti uvid u zdravlje i kondiciju izvan tradicionalnih mjera poput jednostavnog praćenja vlastite težine; omogućujući korisnicima sveobuhvatan pregled njihovog cjelokupnog zdravlja mjerenjem metrike kao što su broj otkucaja srca, gustoća kostiju, BMI (indeks tjelesne mase), mjerenje brzine pulsnog vala uz druge gore spomenute kao što je praćenje njihovog ukupnog omjera nemasnog i masnog tkiva ili jednostavno praćenje njihove vode razine u ljudskom tkivu/stanicama za rizik od dehidracije – dajući korisnicima holističku ideju o tome koliko su zdravi unutar i izvan svojih tijela kako bi mogli poduzeti određene korake prema boljem osobnom blagostanju ako je potrebno!
Mjerenje brzine pulsnog vala
Mjerenje brzine pulsnog vala (PWV) je napredna značajka koja je trenutno ekskluzivna za neke vrhunske pametne vage. PWV mjeri krutost arterija i brzinu protoka krvi kako bi korisnici dobili uvid u svoje kardiovaskularno zdravlje i cjelokupnu kondiciju.
Ovaj proces uključuje mjerenje vremena koje je potrebno arterijskim pulsevima, obično generiranim iz srca, da putuju kroz tijelo kroz arterije, što rezultira numeričkom vrijednošću poznatom kao brzina pulsnog vala.
Pametne vage s PWV mjerenjem mogu pružiti dodatne uvide u zdravstvene i wellness ciljeve kao što je praćenje napretka prema ciljevima tjelesne aktivnosti ili bolje razumijevanje vašeg kardiovaskularnog stanja izvan tradicionalnih mjerenja kao što su težina i BMI.
Prikaz
Pametne vage za 2023. opremljene su vrhunskim zaslonima koji mogu pružiti vizualizacija podataka u stvarnom vremenu, trendovi praćenja tjelesne težine, vitalne zdravstvene statistike i ažurirane vremenske prilike. Ovi zasloni dolaze s poboljšanim vizualnim sučeljem koje sadrži grafičke prikaze radi lakšeg preciznijeg očitavanja mjerenja.
Opcije aplikacije i pretplate
Pametne vage opremljene su inovativnim značajkama koje korisnicima omogućuju praćenje napretka, postavljanje ciljeva i pristup dodatnim podacima na prikladan način. Na primjer, Mi Scale 2 korisnici mogu pristupiti aplikaciji Mi Fit koja nudi zdravstvene uvide i personalizirane programe temeljene na promjenama težine.
Ostale opcije pretplate uključuju nadzornu ploču Fitbit Aria Air na kojoj možete zabilježiti statistiku unosa hrane kao i kalorije koje ste potrošili tijekom vježbanja ili drugih aktivnosti. Anker Eufy Smart Scale P2 Pro pruža brzu i izravnu značajku povezivanja koja vam omogućuje sinkronizaciju s više od 800 aplikacija kao što su GoogleFit i Apple Zdravlje u roku od nekoliko sekundi kako bi ljudi mogli pregledati svoje podatke o fitnessu u bilo koje vrijeme s bilo kojeg mjesta.
Uz to, Omron BCM-500 Body Composition + Scale ima ugrađenu 6-mjesečno probno korištenje svoje jedinstvene platforme AI Wellness Advisor za trenutačno pružanje wellness savjeta utemeljenih na dokazima prilagođenih rezultatu sastava tijela osobe – uklanjajući nagađanja o praktičnom razumijevanju rezultata vaše tjelesne građe kod kuće.
Prenosivost podataka
Prenosivost podataka postaje sve važnije pri odabiru pametne vage 2023. Uz prenosivost podataka, korisnici mogu jednostavno prenijeti i pristupiti svojim osobnim zdravstvenim podacima za praćenje napretka tijekom vremena ili donošenje informiranih odluka o svojoj dobrobiti.
Prenosivost podataka olakšava sinkronizaciju uređaja s različitim zdravstvenim aplikacijama koje podržavaju korisnika u postizanju njihovih ciljeva, kao i osiguravanje sigurne pohrane informacija uz sigurno održavanje interoperabilnosti s drugim kompatibilnim uređajima integriranim u veći wellness ekosustav.
Nadalje, podaci iz više izvora postaju dostupniji dopuštajući besprijekoran prijenos kroz različite kanale bez ugrožavanja njihove privatnosti ili sigurnosti kako bi se korisnici mogli usredotočiti na ono što je najvažnije – učinkovito upravljanje i poboljšanje zdravstvenih ishoda tijekom vremena.
Izvor napajanja
Mnoge pametne vage na današnjem tržištu rade na različitim izvorima napajanja, a odabir pravog važan je faktor pri odabiru modela. Uobičajeni izvori napajanja uključuju baterije, USB kabele ili zidne utičnice – ovisno o marki i modelu.
Modeli s baterijskim pogonom mogu biti prikladni u svrhu prijenosa, ali troškovi zamjene baterija mogu se povećati tijekom vremena, dok modeli s kabelskim pogonom nude dosljedno napajanje bez dodatnih troškova.
Modeli koji se napajaju u zidnu utičnicu mogu pružiti dugotrajnije korištenje s jednim punjenjem budući da su stalno uključeni u odgovarajuće utičnice; međutim, korisnici moraju imati na umu da se ne mogu koristiti svi utikači iz međunarodnih zemalja ako planiraju putovati s njihovom vagom.
Osim toga, proizvođači spajaju određene marke ili modele s određenim vrstama baterija ili punjača – prije odluke o kupnji svakako istražite hoćete li imati pristup takvim dijelovima.
Korisnici bi također trebali razmotriti buduća ažuriranja jer bi nove značajke mogle povećati potrošnju energije – imajući to na umu, vrijedno je primijetiti koliko bi određeni uređaj mogao postati lako nadogradiv zahvaljujući drugim komponentama. Osim toga, također možete čitati o najboljim PS5 SSD-ovima
15 najboljih pametnih vaga za 2023
S nizom vrhunskih digitalnih vaga dostupnih na tržištu, pronalaženje one koja odgovara vašim potrebama može biti neodoljivo – istražite više kako biste saznali koja je pametna vaga najbolja za vas.
| Mi (Xiaomi) ljestvica sastava tijela 2 | 49,99 dolara | 13 metrika tijela, LED zaslon, pristupačna cijena, pozitivne kritike, idealno za jeftine kupce |
| Fitbit Aria Air | 49,95 dolara | Težina, BMI, postotak masti, sinkronizacija s Fitbit uređajima, bežično povezivanje |
| Anker Eufy Smart Scale P2 Pro | 79,99 dolara | Neograničeni profili, praćenje otkucaja srca, 3D model sastava tijela |
| Omron BCM-500 ljestvica sastava tijela | 89,99 dolara | Tragovi Bluetooth veze 6 metrika tijela, pogodna za različite veličine |
| Garmin indeks S2 | 149,99 dolara | Napredno praćenje, WiFi & Bluetooth, zaslon u boji, prima 16 korisnika |
| Withings Body Comp | 209,95 dolara | Mjeri sastav tijela, zdravlje živaca i arterija, Withings Health++ pretplata |
| Etekcity pametna vaga za tjelesnu masnoću | 19,99 dolara | Osnovni pokazatelji, Bluetooth povezivost, podržava više korisničkih profila |
| RENPHO Bluetooth vaga za tjelesnu masnoću | 17,99 dolara | 13 metrika sastava tijela, Bluetooth sinkronizacija, integracija sa zdravstvenim aplikacijama |
| Yunmai Premium pametna vaga | 69,95 dolara | Elegantan dizajn, senzori visoke preciznosti, više korisničkih profila, Bluetooth povezivost |
| Greater Goods WiFi Smart Body Comp. | 26,97 dolara | WiFi sinkronizacija, sveobuhvatna metrika, usmjerena na privatnost, radi s popularnim zdravstvenim platformama |
| QardioBase 2 WiFi pametna vaga | 44,99 dolara | Emocionalna povratna informacija, WiFi & Bluetooth, prati težinu, BMI, tjelesnu masnoću, mišićnu masu |
| FitTrack Dara Smart BMI vaga | 65,99 dolara | 17 ključnih zdravstvenih uvida, Bluetooth sinkronizacija, više profila, napredna mjerenja |
| Arboleaf pametna vaga | 28,99 dolara | Opsežna metrika, Bluetooth povezivanje, dizajn jednostavan za korištenje |
| Wyzeova ljestvica | 23,99 dolara | Priuštivost, težina, tjelesna masnoća, nemasna tjelesna masa, Bluetooth sinkronizacija, integracija s aplikacijama |
| Monitor sastava tijela Tanita BC-731 | 72,13 dolara | Napredna analiza, BIA tehnologija, Bluetooth sinkronizacija, pogodna za razne korisničke profile |
Mi (Xiaomi) ljestvica sastava tijela 2 (49,99 USD)
Za one koji traže vrhunske pametne modele u 2023. godini, a da ne razbiju novac, ne tražite dalje od Mi (Xiaomi) Body Composition Scale 2. Cijena ovog ekonomičnog modela je 29,99 USD i opremljen je kvalitativnim značajkama koje se nalaze na skupljim vagama uključujući mjerenje do 13 tjelesnih metrika kao što su tjelesna težina, mišićna masa, postotak masti, ravnoteža vode, bazalni metabolizam i BMI; kao i veliki LED zaslon tako da korisnici mogu jasno očitati svoje težine.
Čak je dobio pozitivne recenzije od potrošača zbog svoje pristupačnosti i funkcionalnosti – mogućnosti preciznog praćenja vaše težine dok vam pomaže da pazite na mnoge druge aspekte vašeg zdravlja – što ga čini savršenim za jeftine kupce koji traže pouzdanu opciju pametne vage za prateći svoje ciljeve kada dođe nova godina.
Fitbit Aria Air (49,95 USD)
Fitbit Aria Air jedna je od pametnih vaga s najboljom vrijednošću za novac dostupnih u 2023. Za manje od 50 dolara pruža osnovne zdravstvene mjerne podatke kao što su težina, indeks tjelesne mase (BMI) i postotak masti.
Kompatibilan je s drugim Fitbit uređajima tako da možete jednostavno sinkronizirati svoje podatke s postojećih uređaja za praćenje fitnessa na ovu vagu. Aria Air ima bežičnu vezu tako da možete prenijeti podatke izravno na svoju mrežnu nadzornu ploču bez potrebe za povezivanjem s mobilnim uređajem ili prijenosnim računalom radi praćenja.
To čini praćenje vašeg napretka jednostavnijim i praktičnijim, što vam omogućuje bolje upravljanje i mjerenje vaših fitness ciljeva tijekom vremena. Njegov moderan dizajn čini ga izvrsnim izborom ako je stil važan pri odabiru vage – njegovi zasloni su lako čitljivi, čineći vaganje ugodnim iskustvom!
Anker Eufy Smart Scale P2 Pro (79,99 USD)
Anker Eufy Smart Scale P2 Pro jedna je od najboljih pametnih vaga za 2023. i dolazi po pristupačnoj cijeni od 79,99 USD. Može pohraniti do neograničenog broja profila, tako da ne morate brinuti o ograničenom korisničkom kapacitetu kada dugoročno pratite svoje metrike.
Osim toga, ova vaga ima praćenje otkucaja srca kao jedinstvenu značajku u odnosu na druge pametne vage koja omogućuje pouzdanu analizu sastava tijela u usporedbi s tradicionalnim metodama. Kao da to nije dovoljno, 3D model sastava tijela nudi precizna mjerenja koja korisnicima omogućuju detaljan pregled uz malo truda ili troškova povezanih s vaganjem više puta tjedno.
Uz ove ekskluzivne značajke uključene u tako jeftinu vagu, Anker Eufy Smart Scale P2 Pro pruža pouzdanost i praktičnost od koje bi svaki entuzijast za praćenje zdravlja imao koristi!
Omron BCM-500 sastav tijela i vaga s Bluetoothom (89,99 USD)
izvrstan je izbor za one koji traže pouzdano i precizno praćenje svojih zdravstvenih podataka. Ova pametna vaga nudi Bluetooth vezu za jednostavan prijenos podataka, kao i precizno praćenje i praćenje šest tjelesnih metrika uključujući tjelesnu težinu, postotak tjelesne masti, indeks mišićne mase, bazalni metabolizam i više.
Prikladan je za odrasle do 330 funti težine i 6.5 stopa visok, što ga čini izvrsnim izborom za pojedince svih veličina koji ozbiljno žele pratiti napredak. Aplikacija prilagođena korisniku omogućuje korisnicima da s lakoćom upravljaju svojim podacima, a isto tako čini praćenje napretka jednostavnim i jasnim – pružajući detaljnu statistiku o trenutnom zdravstvenom statusu tijekom vremena.
Nudeći pouzdanu točnost po odličnoj cijeni – Omron BCM-500 Body Composition & Scale je uređaj koji morate imati ako želite vratiti svoje zdravlje na pravi put ili ga podići na višu razinu!
Garmin Index S2 (149,99 USD)
Garmin Index S2 je napredna pametna vaga koja nudi pouzdanu, bežičnu vezu i sveobuhvatne mogućnosti praćenja. Ova elegantna vaga modernog izgleda opremljena je zaslonom u boji koji lako prikazuje najnovije informacije o težini, indeksu tjelesne mase (BMI), postotku tjelesne masti, mišićnoj masi itd.
Omogućen je WiFI i Bluetooth za jednostavnu sinkronizaciju podataka s kompatibilnim fitness aplikacijama kao što su Strava ili MyFitnessPal. Index S2 prima do 16 korisnika za personalizirano praćenje važnih zdravstvenih metrika prikazanih izravno na dodirnom sučelju vage.
Njegov dizajn prilagođen korisniku čini ga jednom od najboljih opcija na tržištu u 2023. za one koji žele točno i praktično pratiti svoj napredak prema ispunjavanju zdravstvenih ciljeva tijekom vremena.
Withings Body Comp (209,95 USD)
smatra se jednim od najboljih pametnih modela za 2023. zbog širokog raspona značajki koje nudi. Ova sveobuhvatna ljestvica mjeri sastav tijela, kao i zdravlje živaca i arterija, dajući korisnicima neprocjenjive uvide u njihovu opću dobrobit.
Withings Body Comp također uključuje jednogodišnju pretplatu na Withings Health++ koja korisnicima omogućuje poboljšane mogućnosti analize podataka kao i personalizirane zdravstvene preporuke.
Može se pohvaliti naprednim funkcijama praćenja težine, mišićne mase, srca i drugih metrika, što ga čini idealnim za sportaše ili one koji su na posebnim dijetama i žele pomnije pratiti svoj napredak kako bi brže postigli bolje rezultate.
Etekcity Smart Body Fat Scale (19,99 USD)
Etekcity nudi pristupačnu opciju pametne vage koja pokriva najbitnije stvari. Vaga pruža točna mjerenja težine, postotka tjelesne masti, BMI-ja, mišićne mase i više. Povezuje se s aplikacijom za pametni telefon putem Bluetootha, omogućujući korisnicima da prate svoj napredak tijekom vremena. Aplikacija podržava više korisničkih profila, što je čini prikladnom za kućanstva s više korisnika.
RENPHO Bluetooth vaga za tjelesnu masnoću (17,99 USD):
RENPHO-ova vaga s omogućenim Bluetoothom nadilazi osnovna mjerenja. S 13 bitnih metrika sastava tijela, uključujući tjelesnu masnoću, mišićnu masu, koštanu masu i više, korisnici stječu sveobuhvatno razumijevanje svog zdravlja. Vaga bez napora sinkronizira podatke s aplikacijom RENPHO, koja se integrira s popularnim aplikacijama za zdravlje i fitness, što olakšava praćenje i analizu napretka.
Yunmai Premium pametna vaga (69,95 USD)
Yunmai Premium Smart Scale može se pohvaliti preciznošću i svestranošću. S elegantnim dizajnom i visokopreciznim senzorima, mjeri niz metrika, od težine i tjelesne masnoće do razine mišića i hidratacije. Više korisnika može izraditi profile, a vaga se povezuje s aplikacijom Yunmai putem Bluetootha kako bi pružila uvide i pratila promjene tijekom vremena.
Greater Goods WiFi pametna vaga za sastav tijela (26,97 USD)
Greater Goods WiFi Smart Scale daje prioritet privatnosti korisnika dok isporučuje opsežne podatke. Spajanjem izravno na WiFi, ova vaga sinkronizira mjerenja s korisnikovim Fitbitom, Apple Health ili Google Fit račun bez potrebe za posebnom aplikacijom. Vaga mjeri težinu, tjelesnu masnoću, mišićnu masu, težinu vode i još mnogo toga, nudeći holistički pogled na zdravstveni napredak.
QardioBase 2 WiFi pametna vaga (44,99 USD)
QardioBase 2 nudi jedinstven pristup praćenju napretka. Uz mjerenje težine, BMI, tjelesne masti i mišićne mase, vaga uvodi značajku “Smart Feedback”. Zamjenjuje numeričke rezultate smajlićem ili tužnim licem, fokusirajući se na emocionalnu povratnu informaciju i pozitivno potkrepljenje. Vaga se povezuje putem WiFi-ja i Bluetootha, omogućujući korisnicima praćenje trendova i postavljanje dostižnih ciljeva.
FitTrack Dara Smart BMI vaga (65,99 USD)
FitTrack Dara Smart BMI vaga naglašava preciznost i prilagodbu. Pruža 17 ključnih zdravstvenih uvida, uključujući standardne metrike i dodatna mjerenja poput visceralne masnoće i metaboličke dobi. Aplikacija FitTrack sinkronizira podatke putem Bluetootha i podržava višestruke profile, omogućujući korisnicima da prate svoje zdravstveno putovanje i po potrebi prilagode svoje ciljeve.
Arboleaf pametna vaga (28,99 USD)
Arboleaf Smart Scale nudi širok raspon mjerenja, uključujući metriku sastava tijela, koštanu masu i još mnogo toga. Uz Bluetooth povezivanje s aplikacijom Arboleaf, korisnici mogu uspostaviti personalizirane profile za točno praćenje. Dizajn vage jednostavan za korištenje i čitljiv zaslon poboljšavaju cjelokupno korisničko iskustvo.
Wyze skala (23,99 USD)
Wyze Scale kombinira pristupačnost i funkcionalnost. Mjeri težinu, postotak tjelesne masti, nemasnu tjelesnu masu i još mnogo toga. Aplikacija Wyze sinkronizira podatke putem Bluetootha i omogućuje korisnicima praćenje napretka, postavljanje ciljeva i integraciju s drugim platformama za zdravlje i fitness za sveobuhvatno iskustvo praćenja zdravlja.
Monitor sastava tijela Tanita BC-731 (72,13 USD)
Tanitin BC-731 nudi naprednu analizu sastava tijela korištenjem tehnologije analize bioelektrične impedancije (BIA). Precizno mjeri težinu, tjelesnu masnoću, mišićnu masu i još mnogo toga. Vaga podržava više korisničkih profila i povezuje se putem Bluetootha s aplikacijom My Tanita, omogućujući korisnicima da učinkovito prate i upravljaju svojim zdravstvenim podacima.
Uobičajeni zdravstveni pokazatelji mjereni pametnim vagama
Pametne vage mogu mjeriti različite zdravstvene metrike kao što su zdravlje srca, mišićna masa, postotak tjelesne masti i još mnogo toga. To ih čini vrijednim alatom za praćenje ukupne tjelesne kompozicije i napretka u smislu gubitka težine ili povećanja mišićne mase.
Pametne vage pružaju korisne uvide mjerenjem dimenzija izvan same težine—kao što su BMI (indeks tjelesne mase), gustoća kostiju, postotak tjelesne vode, mišićna masa% i postotak tjelesne masnoće—omogućujući korisnicima da identificiraju područja na koja trebaju uložiti dodatni napor ili gdje možda napreduju.
Na primjer, ako želite izgubiti masno tkivo uz zadržavanje trenutne razine mišićne mase, praćenje metrike kao što su BMI i postotak mišićne mase uz vašu težinu može vam pomoći da budete sigurni da ste na pravom putu.
Ova mjerenja također pomažu u procjeni zdravlja srca i pomažu pojedincima da slijede određene dijete s određenim ciljevima na umu. Nadalje, pametna analitika bogatih podataka s ovih uređaja daje jasne smjernice o opcijama prehrane, planovima fitnessa i promjenama životnog stila potrebnim za brže postizanje željenih rezultata.
Često postavljana pitanja (FAQ)
Sada saznajmo o povezanim uobičajenim pitanjima o ovoj temi
1. Što su pametne vage?
Pametne vage su digitalni kupaonski uređaji za vaganje koji mjere i prate promjene vaše težine pomoću Bluetooth ili Wi-Fi tehnologije.
2. Kako rade pametne vage?
Pametne vage koriste tehnologiju senzora za mjerenje tjelesne težine, koja se zatim bežičnom vezom prenosi u povezanu aplikaciju na kompatibilnom uređaju gdje se podaci mogu pohraniti i analizirati tijekom vremena.
3. Koje značajke trebam tražiti pri kupnji pametne vage?
Trebali biste uzeti u obzir točnost mjerenja, trajanje baterije, kapacitet pohranjivanja podataka, kompatibilnost aplikacija, estetski dizajn proizvoda, recenzije kupaca kao i sve dodatne značajke kao što su izračun BMI-a ili analiza masne mase dok birate pametnu vagu za sebe u 2023. .
